防猝死心肺筛查不可少,面临猝死牢牢记住

2019-12-10 01:35栏目:mg娱乐妇产科
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心脏猝死由于发生的突然性,常无预兆,所以很多人常认为这是无法防备的,其实不然,只要不去触碰心血管疾病的禁忌,保持科学、规律的生活饮食习惯,定期做心肺检查,时刻掌握自己身体的近况,是可以将猝死拒之门外的。针对近期不断涌现的心脏猝死事件,于2012年12月21日——2013年1月3日,上海远大心胸医院联合新民晚报社发起“预防猝死,申城在行动”的大型义诊活动,届时,各位对猝死有任何疑问都可以向心血管疾病专家进行详细咨询,还可免费接受心肺筛查等项目。活动详情见

猝死是指突然发生、非人为因素所致的、在1小时内突然的自然死亡。猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病,其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。数据显示,心源性猝死占到了非事故突发性死亡的80%以上,我国发生心脏性猝死的总人数约为每年 54.4万人,每天至少有1000多人猝死。

大多由心脏病引起

哪些行为易导致心脏猝死?

上海远大心胸医院 顾菊康主任介绍,健康人的心脏跳动就像钟摆一样很有规律,一般维持在每分钟60—100次左右。当心脏疾病导致心跳太慢或太快,并出现头晕、失眠、晕厥等严重供血不足和胸 闷、气短等心脏缺氧症状时,就可能是前兆。如果此时再过度劳累、情绪激动,从事过强的体力及脑力活动,都可能诱发心绞痛、心肌梗死。

心脏功能分为四级,当心衰发展到三级、四级时,目前的死亡率基本达到了50%,十分令人痛心。

1、起床迅猛

两类人应千万注意

急性心力衰竭在我国大部分因心脏病引起,如心脏病、心脏瓣膜疾病、大面积心梗等。此外,糖尿病、高血压等控制不好也会引起其发作。而心衰需要根据病情的严重程度分级施治,并且此种评估应多次和动态进行,以调整治疗方案。

如果你的心血管健康已经存在隐患,起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患有高血压的人来说,头一天服用的药物会在早上失效。最佳建议就是:准备个闹钟,把闹铃设置为正式起床前的一个小时,闹铃响后服用药物,然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时,药物已经起效了,避免心脏病突然发作。

发生猝死的高危人群主要集中在两类人身上,一是心血管疾病患者,二是长期压力大、过度劳累、吸烟喝酒的职场人士。心血管患者应定期检查,避免反复感冒,心肌炎、风心病、心力衰竭的人要特别注意。另外,要当心猝死的“魔鬼时刻”,每天上午6—9时是心脏病发作的高峰期。因此,有疾病史的人醒后别起床太猛,先躺一会儿。最重要的是,要倡导健康的生活方式,饮食以“低盐、低脂、低糖、多纤维、高蛋白”为原则,控制体重、戒烟 限酒,不要过度劳累,运动要因人而异,避免不当的剧烈运动,心脑血管患者以慢跑、骑车、游泳、步行等中等强度有氧运动为宜。

患者应在医生指导下做各种检查,例如心电图、超声心动图、胸部X射线检查、动脉血气分析以及心衰标志物的浓度等,依病情变化作出评估。

2、过度疲乏

留意猝死的细微信号

输液过快可能导致心衰

过度劳累的人心脏承受力比普通人要弱,但是在心脏病发作之前一般有异常反应的又不多,一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠以及精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。

患者发病前,身体都会发出细微信号,比如心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等,最典型症状是胸痛,也有一些不典型的症状,如胃疼、背疼,牙痛等。如果你的身体感觉异样,尤其是代谢综合征患者或有冠心病家族史的高危人群,一旦发生不明原因的疼痛,要及时排除心脏问题。

要想预防急性心衰的发作,一定要控制好各种基础疾病,并且定期体检、延缓病情发展。

如果这种疲劳持续6个月或更长时间,就会引发一些症状。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。这种猝死的死因主要是冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血,与一般猝死没什么不同。只不过这些病的潜在性使过劳者忽略,以致酿成严重后果。

上海远大心胸医院 顾菊康主任

急性心衰发作时,心脏功能处于失代偿状态,主要症状有气短、呼吸困难、咳嗽、水肿、入睡困难,甚至不能平卧。心衰发作与很多日常诱因有关,如感冒、呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、暴饮暴食等,此外,输液过量、过快也会导致心衰发作。约有80%~90%的心血管疾病患者的心衰是由上述因素诱发的。如果能认真控制这些诱发因素,可大大降低复发率及死亡率。

3、用药不当

抓住宝贵黄金时间

莫把心衰发作当哮喘

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