四季抛的纤维素价值多少个妙法及食疗作用,晚

2020-02-03 13:27栏目:mg娱乐内科
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mg4355娱乐mg,随着时间的推移,虽然每天的气温依然很高,但是自从立秋之后季节开始慢慢往秋季移动,秋天的气候以干燥为主,因此在饮食、养生等方面要多注意滋阴润燥。

柚子的每年中秋前后,正是柚子成熟的季节,硕大的果实挂满枝头,满树金黄,果香诱人。柚子鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;柚子皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子还能能解酒毒,消除酒后口中的异味。中医认为,柚子柚子味甘、酸,性寒,具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、对消化不良有很好的疗效。现代医药学研究发现,柚肉中营养丰富,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子食疗功效尤为明显,常用的有以下几种:1、创伤出血:可将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。2、冻疮:可用柚子皮50克,水煮后,将其涂抹在冻疮部位。每日数次。3、头痛:柚叶与葱白等量。将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。4、消化不良:柚子皮15克,鸡内金,山楂各10克,砂仁5克。水煎服。5、急性乳腺炎:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克。水煎服。6、老年咳嗽气喘:将柚子一个去皮,削去内层,切碎,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,用于老年咳嗽气喘。7、感冒、咳嗽:鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加适量蜜糖,慢火炖数小时,每次服适量。8、肺热咳嗽:柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。

柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。

秋季是收获的季节,这个季节也是许多水果上市的时候,在距离中秋不到一个月的时间里,市面上也开始慢慢多了柚子的身影。柚子作为秋季的常见水果,从中医角度上也有着许多食疗功效。

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mg4155娱乐网址,1.健胃消食

柚子的功效与作用

柚子是归脾、肺经的,对肠胃有一定的调理作用,能够开胃消食、清肠利便,对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用,同时对于因便秘导致的口臭也有清除作用。

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

2.润肺化痰

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

柚子有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效,秋季气候干燥,可以常吃柚子来润肺。

柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。

3.清热解酒

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柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清热降火,解酒、缓解晕车呕吐的症状,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。

柚子的食疗保健

除了以上这些功效作用,在现代医学研究中发现,柚子还能预防中风和降血糖,所以非常适合中老年食用。在食疗作用方面,柚子叶、柚子肉和柚子皮都有一定的治病功效,常常和其他食材一起搭配效果更佳。

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

柚子皮泡水喝对老年性咳嗽气喘有治疗作用,将晒干的柚子皮用开水冲泡代茶饮用即可。

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将柚子肉和雪梨肉一起煮成汤加蜂蜜或者冰糖调匀饮用,对于肺热咳嗽有治疗作用。

柚子的食疗方法

咳嗽带痰的人,可以将柚子肉切成片后泡入白酒中,泡一夜之后捞起来煮至熟烂,用蜂蜜拌匀,吃的时候先在口中含着,含至味道变淡后嚼服吞咽即可。

1、治疗老年性咳嗽气喘。

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