关于老年痴呆,逐渐挖空记忆力

2020-02-02 13:06栏目:mg娱乐外科
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阿尔兹海默病可潜伏34.4年!

阿尔兹海默病可潜伏34.4年!

全球每3秒钟就将有1例痴呆患者产生!

美国约翰霍普金斯大学的一项研究发现,tua蛋白的增长开始于阿尔兹海默病患者出现明显症状前约34.4年。而tua蛋白的变化正是阿尔兹海默病的重要病理改变之一。①

美国约翰霍普金斯大学的一项研究发现,tua蛋白的增长开始于阿尔兹海默病患者出现明显症状前约34.4年。而tua蛋白的变化正是阿尔兹海默病的重要病理改变之一。①

这个数字并不是危言耸听

阿尔兹海默病的潜伏期确实可以很长,现在普遍公认在10~20年。

北京协和医院神经科副主任医师刘彩燕和主治医师毛晨晖也都表示,阿尔兹海默病的潜伏期确实可以很长,现在普遍公认在10~20年。

仔细想想,我们好像还真有不少这样的例子

据中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究项目结果显示,我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%。②按照这个计算,目前我国老年痴呆症患者估计达900多万,预计到2050年将会超过4000万。痴呆症已经成为越来越严重的公共卫生问题和社会问题。阿尔兹海默病正是痴呆症中最常见的一种类型。

据中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究项目结果显示,我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%。②按照这个计算,目前我国老年痴呆症患者估计达900多万,预计到2050年将会超过4000万。痴呆症已经成为越来越严重的公共卫生问题和社会问题。阿尔兹海默病正是痴呆症中最常见的一种类型。

做菜刚放了盐却不记得,又放了一遍

这8类人是高危人群

这8类人是高危人群

忘记同事、朋友、家人的名字

对于如此常见的疾病,目前却没有药能治愈它。没有好药,但不代表没有办法。刘彩燕表示,及早发现、及时干预,可以延缓疾病进程。首先我们需要知道哪些人是重点防病对象。

对于如此常见的疾病,目前却没有药能治愈它。没有好药,但不代表没有办法。刘彩燕表示,及早发现、及时干预,可以延缓疾病进程。首先我们需要知道哪些人是重点防病对象。

去买菜,却不会算账,经常被小贩多收钱

三高人群

三高人群

出门了,却不记得家在哪里

患有高血糖、高血脂、高血压等心脑血管疾病的患者,更容易罹患阿尔兹海默病。三高人群的动脉硬化程度较同龄人明显,脑血管病变可以加速脑组织损伤,促使痴呆症更早地出现。

患有高血糖、高血脂、高血压等心脑血管疾病的患者,更容易罹患阿尔兹海默病。三高人群的动脉硬化程度较同龄人明显,脑血管病变可以加速脑组织损伤,促使痴呆症更早地出现。

尤其是这6类危险人物更要注意

睡眠障碍的人

睡眠障碍的人

老年痴呆的6大危险因素

睡眠和认知功能有着不可忽视的联系。深睡眠状态是人体排出代谢产物、清除有害成分如淀粉样蛋白的重要时段,建议每天尽量保持良好的睡眠习惯,保证有质量的睡眠。

睡眠和认知功能有着不可忽视的联系。深睡眠状态是人体排出代谢产物、清除有害成分如淀粉样蛋白的重要时段,建议每天尽量保持良好的睡眠习惯,保证有质量的睡眠。

01年龄因素

低教育文化程度的人

低教育文化程度的人

年龄增长是老年痴呆症发病的最大的危险因素,绝大多数的老年痴呆患者都是超过65岁的老人,患老年痴呆的可能性每5年增加1倍;85岁后,这种危险因素超过30%。

高教育文化程度是痴呆的保护性因素。教育使人能掌握更复杂的技能,并提高解决问题的综合能力。文化水平较高的人,所具有的认知储备比较好,在同样某种认知功能下降的情况下,可以有更好的代偿策略。

高教育文化程度是痴呆的保护性因素。教育使人能掌握更复杂的技能,并提高解决问题的综合能力。文化水平较高的人,所具有的认知储备比较好,在同样某种认知功能下降的情况下,可以有更好的代偿策略。

02遗传因素

听力丧失的人

听力丧失的人

10%的老年痴呆患者与家族遗传因素有关。

老年人听力和视力下降非常普遍,但常被忽略,听力和视力下降需要及时校正,长期听力下降和视力障碍均可以加速认知功能衰退。

老年人听力和视力下降非常普遍,但常被忽略,听力和视力下降需要及时校正,长期听力下降和视力障碍均可以加速认知功能衰退。

03社会心理因素

吸烟、大量饮酒的人

吸烟、大量饮酒的人

每年有10%左右的患有抑郁症的老人会转变为老年痴呆患者;独居、丧偶老人、社会活动少、闲暇娱乐少且性格较为内向的老人容易成为高危人群。

吸烟、大量饮酒对血管的损害与高血压、糖尿病相当,会加速脑动脉硬化而增加痴呆的发病风险。

吸烟、大量饮酒对血管的损害与高血压、糖尿病相当,会加速脑动脉硬化而增加痴呆的发病风险。

04文化程度因素

缺乏体力运动的人

缺乏体力运动的人

教育文化程度低的老人,用脑少,得病的几率更高。

运动对预防痴呆有很大帮助,例如走路、跑步等。手部运动,如弹琴、敲键盘、捡豆子等,运动的同时会有相应脑区的激活,对预防和减缓老年痴呆都有帮助。

运动对预防痴呆有很大帮助,例如走路、跑步等。手部运动,如弹琴、敲键盘、捡豆子等,运动的同时会有相应脑区的激活,对预防和减缓老年痴呆都有帮助。

05性别因素

缺乏社会交往的人

缺乏社会交往的人

由于寿命较男性长,独居时间长、易发胖以及运动少等原因,一般女性患病几率高于男性。

生活乏味单调的人更容易患老年痴呆,因此丰富的环境刺激对预防老年痴呆是有效的。丰富的生活内容和社交圈子都可以有效刺激大脑皮层,预防老年痴呆。

生活乏味单调的人更容易患老年痴呆,因此丰富的环境刺激对预防老年痴呆是有效的。丰富的生活内容和社交圈子都可以有效刺激大脑皮层,预防老年痴呆。

06生活方式因素

情绪障碍的人

情绪障碍的人

不良的生活方式,如饮酒、营养不均衡、活动能力少也是重要的发病因素。

比如抑郁症,患抑郁症会使人患阿尔茨海默氏症的风险增加。一旦诊断了抑郁症,不要一味忍耐,尽早规范治疗。

比如抑郁症,患抑郁症会使人患阿尔茨海默氏症的风险增加。一旦诊断了抑郁症,不要一味忍耐,尽早规范治疗。

如何预防老年痴呆?

毛晨晖建议,高危人群可针对各个高危因素一一对应预防。2019年5月,世界卫生组织(WHO)发布的最新《降低认知衰退和痴呆症风险指南》指出,定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平,可降低痴呆症风险。

毛晨晖建议,高危人群可针对各个高危因素一一对应预防。2019年5月,世界卫生组织(WHO)发布的最新《降低认知衰退和痴呆症风险指南》指出,定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平,可降低痴呆症风险。③

全球超过三分之一的痴呆症病例可通过风险影响因素的生活方式干预得到预防。

阿尔兹海默病的健忘有特点

阿尔兹海默病的健忘有特点

《柳叶刀》最新报道提出了一个新的痴呆症风险人生历程模式,展示了在人生不同阶段可能改变的风险因素。发现约有35%的痴呆症病例可能归因于几项可改变的风险因素:

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